Thérapie de couple : comment se déroule une séance

Thérapie de couple : Comment se déroule une séance de thérapie de couple au sein du cabinet « Psy Coaching Grenoble » situé à Saint-Egrève

J’ai à cœur de proposer un espace de thérapie où tout peut-être dit et sera accueilli sans jugement. Il en va de même pour l’accompagnement en thérapie de couple que je propose.

Lors d’une séance en thérapie de couple, chaque partenaire dispose de son temps et de son espace pour nommer ce qui l’amène à entamer ce travail de thérapie. Le temps de parole de chacun est un temps de libre expression pour permettre à chaque personne de déposer ce qui est important pour elle sans être interrompu(e). Il s’agit de sortir de la vision qu’il y en a un qui a raison et l’autre qui a tort. Cette dualité monte les partenaires contre l’autre et freine le processus de thérapie de couple qui suppose un couple fonctionnant en équipe.

Je propose aux couples en difficulté mes qualités d’écoute et de compréhension pour instaurer un climat de confiance, indispensable au travail en thérapie.

C’est pour cela que j’invite chaque partenaire à laisser en séance ce qui a été dit, de manière à ne pas alimenter des sujets de disputes en dehors des séances.

Une fois que chaque partenaire s’est senti suffisamment entendu dans ce qu’il vit, l’accompagnement en thérapie de couple proposé, vise un axe de solutions dans un second temps.
Il est important également de mettre en lumière ce que le couple fait vivre ou bien revivre de sensible chez chaque partenaire. Aussi, ensuite, je propose des outils concrets en recherche de solutions afin d’élaborer ensemble une ébauche de progression par rapport au problème apporté en séance de thérapie de couple.

Chaque partenaire est investi comme étant acteur de son couple. Mon accompagnement en thérapie de couple œuvre à ce que chacun puisse prendre la responsabilité dans ce qu’il ou elle rencontre comme challenge au sein de sa relation. Au cours de l’échange verbal, l’accent est mis sur la manière dont chaque personne peut activer sa propre capacité d’action pour se sortir de ce qui est en souffrance. Il s’agit donc de valoriser le potentiel de chaque partenaire au sein de la relation de couple.

Ce second temps permet au couple repartir avec une meilleure compréhension de la situation relationnelle et avec bien souvent des clefs et un axe de travail.

Le cadre

Je vous reçois en consultation en couple à mon cabinet, dans un espace où tout peut être exprimé et sera accueilli,

    • Une séance dure 1h15
    • Le jour et l’heure seront fixés ensemble
    • Toute séance annulée moins de 48h (jours ouvrés) à l’avance est dûe
    • Le tarif est de 80 €
    • Le secret professionnel est garanti
    • La confidentialité à l’égard de ce qui aura été exprimé en séance est de mise

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